Jugando lejos del balón

 Juego sin balón en el lado de ayuda

Aquí les dejo una reflexión de Luis Casimiro sobre el uso de los espacios en el lado de ayuda.

Como he comentado en post anteriores me gusta plantearme el uso de los espacios y como conseguir mejorar el juego de ataque a través del buen uso de estos.

Nos habla de la distribución de los espacios para los exteriores y para los interiores, y que sean los propios jugadores los que tomen decisiones a través de una serie de normas y no copiando sistemas de ataque.

Es interesante ver como distribuye los espacios en el lado contrario al balón cuando ocurren situaciones habituales del juego de ataque como pueden ser bloqueos directos, bloqueos ciegos contra individual y zona, mano a mano,…

Juego Libre con 4 exteriores

 Juego Libre con 4 Exteriores

Primero, y creo que es claramente de recibo, pedir disculpas por el tiempo que llevo sin asomarme a esta ventana. Me cuesta realmente hacer un esfuerzo mental entre toda la vorágine del día a día en la que me encuentro inmerso, para poder sacar algo interesante o que pueda merecer la pena colgar.

He intentado tomarme un tiempo para reflexionar, ver otras formas de trabajar y buscar estímulos que motiven lo que hago día a día.

Me considero afortunado por la gente que me rodea y las oportunidades de las que dispongo de seguir aprendiendo cada día de ellos. De mis compañeros los entrenadores y de los jugadores.

He disfrutado mucho en días pasados en Cáceres, con la selección canaria infantil en el campeonato de España de selecciones autonómicas, con un grupo de chavales geniales que se han comprometido de manera admirable y lo han dado todo por este deporte que tanto les gusta. Poco más puedo decir despúes de un campeonato tan bueno, tanto a nivel humano como deportivo.

Entrando en lo deportivo, ahora que está tan de moda jugar con 4 jugadores exteriores y aprovechar de la mejor manera posible los espacios, aquí os dejo algo que he sacado y que me parece interesante y que igual os puede servir para coger alguna idea. Pero sobre todo espero que os ayude a pensar. Ninguna pretensión más allá de eso.

Saludos a todos, muchas gracias y espero e intentaré que no pase tanto tiempo hasta la próxima vez que me acerque por aquí.

Un pequeño homenaje

Llevo tiempo intentando colgar este vídeo pero no había encontrado el momento oportuno. Era algo que tenía contínuamente en mi cabeza y consideraba una cuenta pendiente.

Me apetecía hacerles mi particular dedicatoria y recordar a un grupo de chavales que consiguieron algo muy importante. No hablo de títulos, ni de ser Campeones de España, hablo de algo que va mucho más allá. Ser amigos, ser un EQUIPO, transmitir, y sobre todo ilusionarse con todo aquello que hacían.

Por todo ello, y no me quiero poner demasiado sensible, sólo puedo darles las gracias por todo aquello que aprendí de ellos y desearles suerte a todos  en todo aquello que hagais. 

Ejercicios Útiles

Ejercicios de Técnica Individual 

Aquí os dejo una recopilación de ejercicios bastante seleccionados de técnica individual. He intentado englobar los que me resultan más útiles y me gustan  para trabajar aquello que buscamos en cada momento.

Creo que el ejercicio no es lo más importante, sino el cuidado de los pequeños detalles a la hora de realizarlos, pero nos pueden ayudar bastante.

Espero que se entiendan los términos que he utilizado, ya que son los que yo utilizo y os sean de utilidad.

Herramientas

 Planilla de Entreno Diario

Empieza la temporada y hay que planificar.

Aquí les dejo una planilla de entreno que he confeccionado y me resulta bastante útil para preparar las sesiones diarias.

Espero que sea de utilidad.

Del ser entrenador

Me considero lector y oyente habitual de aquello que escribe y dice Pepe Laso. Me parecen muy interesantes sus análisis sobre el juego propiamente dicho, y sobre lo que rodea a éste. Me hacen sobre todo reflexionar y creo que eso es muy importante en un entrenador. No significa estar siempre de acuerdo, o creer en todo aquello que propone. Significa, bajo mi punto de vista, plantearte y analizar aquello que haces. Preocuparte por conocer y dotar de mayor calidad al ser entrenador.

Hace tiempo leí un artículo suyo, dividido en dos partes, donde hablaba de la decisión de ser entrenador profesional, me pareció curioso y aquí os dejo el enlace porque me apetecía compartirlo con los que no lo hayan leído.

¡¡ Adelante entrenador!! (1ª Parte)  http://www.bloglaso.com/index.php?itemid=27&catid=4#more

¡¡Adelante entrenador!! (2ª Parte) http://www.bloglaso.com/index.php?itemid=28&catid=4

Ejercicios de Construcción Defensiva

Ejercicios de Construcción Defensiva

Aquí os dejo un par de ejercicios, casi todos de 4×4,  que nos resultan bastante útiles a la hora de trabajar conceptos defensivos.

A la hora de trabajar, este tipo de ejercicios pueden estar orientados a la mejora de nuestros propias normas y conceptos defensivos de manera genérica, así como de scouting y trabajar de manera analítica conceptos defensivos importantes a la hora de jugar contra otros equipos.

Lo que viene

Jugadores Destacados Europeo U18 Madrid 2007 

Aquí os dejo un artículo que apareció en días pasados en acb.com escrito por Pablo Malo de Molina, donde nos habla de los jugadores más destacados e interesantes del polémico europeo U18 que se disputó en Madrid entre el 3 y el 12 de Agosto de 2007, para hacernos una idea de lo que nos viene a corto plazo.

Después de observar el torneo en directo me pareció más interesante que torneos de estas caracteríticas a los que había asistido anteriormente, por la cantidad de jugadores interesantes y el alto nivel de juego colectivo que exhibieron los equipos.

Scariolo Dixit

He leído una reflexión que me ha parecido bastante interesante que hace Sergio Scariolo en su página web sobre el baloncesto en la actualidad. Nuestro deporte está claramente influenciado por “las modas” y él nos habla un poco de esas tendencias actuales.

Os dejo el enlace por si estais interesados en echarle un vistazo.

 http://www.sergioscariolo.com/opinion/?id=485&l=0

Optimizar

 Ejercicios de Optimización del Juego Libre

Desde hace tiempo vivo “obsesionado” con un método de trabajo que me parece muy interesante. Trabajar técnica individual y táctica individual al mismo tiempo, o lo que se suele llamar “optimización”.

Esta forma de trabajo me parece muy interesante por varias razones:

1. Te da la posibilidad de trabajar situaciones mucho más reales de tu propio juego.
2. Te ayuda a aprovechar el tiempo de entrenamiento.
3. Mejora al mismo tiempo de los fundamentos individuales y colectivos.
4. Me parece mucho más atractivo para los jugadores.

En el afan de conseguir eso, puede servir como ejemplo una planilla donde se desarrollan ejercicios basados en el juego libre  y que permite trabajar de esta forma.

Si somos analíticos, podemos ver que estos ejercicios son poco más que técnica individual si se le dota de gran importancia a la ejecución y a los pequeños detalles de todo aquello que hacemos.