Ejercicios para trabajar la defensa
Como en anteriores ocasiones he comentado, continuamente nos planteamos la mejora defensiva de nuestro equipo, y con ese motivo he buscado una serie de ejercicios que nos puedan ayudar a trabajar y mejorar los aspectos defensivos.
Creo que es fundamental que le demos mucha importancia a los pequeños detalles y sobre todo a la Técnica Individual Defensiva de cada uno de ellos.
He puesto pequeñas anotaciones y detalles, en mi nomenclatura, que me ayuden a recordar el desarrollo y algún aspecto importante que queremos trabajar en cada ejercicio. Espero que se entienda y sea de utilidad.







